В предыдущих статьях я уже упоминал вопрос многогранности понятия «Счастье».
Если кратко повторится, то суть в том, что счастье зависит не только от денег, профессиональных успехов, «достижений» на личном фронте и т.д. … счастье — это, во многом, баланс как в самих этих сферах, так и между ними.
Если мы говорим о многосторонности счастья, то интересно было бы понять, на что мы можем опереться.
Исходя из программы «Баланс 4-х» мы выделяем 4 основные области в жизни любого человека.
1. Профессиональная сфера
2. Отношения
3. Здоровье
4. Духовность
Из названия программы логично, что мы стремимся к тому, чтобы привести нашу жизнь как к балансу внутри каждого направления, так и к балансу между всеми направлениями.
Для того, чтобы было проще ориентироваться внутри каждой из сфер, мы выделяем фундаменты (основные ориентиры).
Профессиональная сфера
- любимое дело
- важное дело
- финансы
Отношения
- целенаправленное уделение времени (ЦУВ)
- ближайшее окружение
- призмы
Духовность
- священные писания
- осознанность
- созерцание
- наедине с собой
- мир — 1 организм
Здоровье
- сон
- целенаправленный отдых (ЦО)
- управление вредными привычками
- вовремя со здоровьем
- полезный спорт
В последующих статьях мы будем подробно разбирать каждый фундамент.