Основные фундаменты счастья

Основные фундаменты счастья

 

В предыдущих статьях я уже упоминал вопрос многогранности понятия «Счастье».
Если кратко повторится, то суть в том, что счастье зависит не только от денег, профессиональных успехов, «достижений» на личном фронте и т.д. … счастье — это, во многом, баланс как в самих этих сферах, так и между ними.
Если мы говорим о многосторонности счастья, то интересно было бы понять, на что мы можем опереться.

Исходя из программы «Баланс 4-х» мы выделяем 4 основные области в жизни любого человека.

1. Профессиональная сфера
2. Отношения
3. Здоровье
4. Духовность

Из названия программы логично, что мы стремимся к тому, чтобы привести нашу жизнь как к балансу внутри каждого направления, так и к балансу между всеми направлениями.

Для того, чтобы было проще ориентироваться внутри каждой из сфер, мы выделяем фундаменты (основные ориентиры).

Профессиональная сфера

  • любимое дело
  • важное дело
  • финансы

Отношения

  • целенаправленное уделение времени (ЦУВ)
  • ближайшее окружение
  • призмы

Духовность

  • священные писания
  • осознанность
  • созерцание
  • наедине с собой
  • мир — 1 организм

Здоровье

  • сон
  • целенаправленный отдых (ЦО)
  • управление вредными привычками
  • вовремя со здоровьем
  • полезный спорт

В последующих статьях мы будем подробно разбирать каждый фундамент.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *