Мечтать полезно

«Зря тратишь время на глупости», «Спустись с небес», «Будь реалистом», «Надо быть более прагматичным» и прочие фразы, уверен, каждый из нас слышал ни раз по поводу процесса «Мечтания». Причин, почему многие так говорят, достаточно много, но не вижу смысла углубляться в подробности. В данной статье мне хотелось поделиться своим видением по поводу процесса «Мечтания».

Мечтание — это активация и проработка наших желаний, которые предшествуют целям.

В процессе мечтания мы создаем новые нейронные сети, с помощью которых можем увидеть и укрепить «дороги в желаемое будущее».
Кто вообще сказал, что реальность изменить нельзя?! Реальность создаем мы с вами. От того, как мы помечтаем, как поставим цели, как будем следовать нашим приоритетам в повседневной жизни, зависит наша с вами данность. Для того, кому сложно поднять свою пятую точку и начать действовать, реальность всегда будет скучной и почти неизменной. Для активных людей реальность — это «Материя», на состав которой сильно влияет наше видение и ежедневная преданность целям.

Процесс мечтания зарождает основу мотивации для будущих целей.
Как мы можем полюбить то, что никогда не представляли в нашем воображении?! Как мы можем посвятить все свое время тому, что для нас всего пара слов на бумаге?!
Процесс Мечтания дает нам возможность «прикоснуться» к желаемому, прочувствовать его. Когда мы стабильно визуализируем свои желания, у нас растет привязанность к ним. А эта привязанность, в свою очередь, значительно сказывается на нашей мотивации.

Процесс мечтания развивает наше воображение, которое играет далеко не последнюю роль в целеполагании.
Когда мы мечтаем, мы создаем в своем сознании образы. Чем чаще мы мечтаем, тем детальнее и ярче будут эти образы. Когда мы ставим цели, очень полезно представлять их максимально подробными «картинами». Чем детальнее мы можем представить себе эти «картины», тем проще нам будет в постановке как самой цели, так и выбора пути ее достижения.

Процесс мечтания может доставлять удовольствие.

Многие из нас любят смотреть кино. А как если бы мы могли создать кино с нами в главной роли?! Кино, где все идет, так как надо. Разве не приятно было бы посмотреть на себя в будущем, на своих детей и близких, на те достижения, которыми мы хотели бы гордиться?!

Несколько рекомендаций о том, что может помочь нам в процессе мечтания:

1.Место, где нам комфортно; место, где ощущается покой в душе. Причем, не обязательно что-бы это было реальное место, ведь мы уже говорили о пользе воображения.

2.Вопросы, которые помогают мечтать:
-Если бы все было возможно, то чего бы я хотел(а) по-настоящему?
-Какая та жизнь, которую я действительно желаю?
-Что больше всего привлекает меня в этом?
-Если бы меня попросили выделить 3 главных составляющих моей мечты, то чтобы это было?
-Какие детали делают мечту по-настоящему моей?
И др.

3.Если внутри вас «живет» внимательный критик, который не позволяет ни одной мечте, ни одному желанию появиться на свет, то резонно будет попросить его взять отпуск. Ведь он и так стабильно хорошо работает. Пусть немного отвлечется, возьмет небольшой отгул. И если вдруг другая часть нашего «я», называемая себя реалистом, будет говорить нам о том, что без нее в данной ситуации никак нельзя, мы всегда можем попросить ее немного подождать, пообещать предоставить все то, что мы намечтали в тот момент, когда уже будет прорабатываться цель и план достижения цели, ибо мечта — это место работы волшебника.

4.Если раньше вы редко позволяли себе мечтать, то вполне возможно, что сразу может получиться не совсем идеально. Нужно дать мозгу время, ведь ходить, плавать, ездить на велосипеде, как и любой другой навык вы также не сразу освоили. Не опускайте руки и ваше терпение вознаградиться сполна.

Помните, процесс мечтания значительно упрощает постановку цели с высоким уровнем ценности, ее детальную проработку и создание плана достижения.

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьями!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *